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万步有约，“步”向健康，“约”出精彩！

发布者：admin 作者：来源：发布时间：2021-08-18 09:14:21

　　从5月11日至8月18日，历时一百天“万步有约”健走激励大赛接近尾声。
　　来自湘潭市中医医院临床一线、机关后勤不同科室的16名队员，为着“万步之约、全民健康”的共同目标，举着“健康中医人”大旗，迎着朝阳、追着落日，迈开大步，健走在湘江沿江风光带、白石公园、碧泉湖公园，呼吸着新鲜空气，伴着鸟语花香，真是写意盎然。一百个日夜，队员们相识相聚、相互帮助，为能找到和我一样爱健走、爱出汗、爱坚持的伙伴而高兴，为能在群里相互请教、打卡截图、排队接龙的和谐氛围而庆幸，万步之约带给了大家一份不平凡的友谊，开启了一段一起流汗、一起快乐、一起坚持的健康之旅。
　　

　　
　　“朝三走起！”，清晨，万步队员相约迈着轻盈的步伐，带着对健康的期待，健步在公园内、风光带边、城市干道旁，一起恭候“太阳”（朝三的标志）的驾临。
　　

　　“完成一万步了吗？”“完成处方三去！”，午餐后，三五成群的万步队员，带着计步器，昂首阔步，聊家常、话友情、谈养生，好不热闹，不知不觉，三个处方一晃完成。
　　“万步有约”印证着我们的每一个小小的坚持。
　　我们会坚持多走一站地，到单位后我们会主动打水搞卫生，久坐后我们会主动站起来活动，下班我们会穿过柳荫公园坚持步行回家，晚饭后我们会活动活动，心甘情愿地多出出汗......

　　
　　日复一日每天看似很容易做到的小坚持让我体会到健走带来的快乐，路边的绿色尽收眼底，听到了鸟儿清脆的鸣叫声，也听到了更多的欢声笑语......连轴作战的工作疲惫感消失了，筋骨舒展腰背挺直了。
　　在这百天的健走活动中，我们收获良多，有健走运动时的激情澎湃，有领队活动的团结协作，我们每个人好像变了一个人，变得更加开朗，更加积极了。
　　“万步有约”，需要的是坚持，持续的是毅力，注重的是团队合作。万步队伍，不允许一个人掉队，这才是万步的宗旨，这才是万步的百天之约！

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