天行健，行走的每一天，我与健康有个约会。历时百日的“万步有约”健走激励大赛已近尾声，中医人一直在路上。2021年8月15日，健康中医人团队相约碧泉湖公园，用时90分钟，行程约6公里许，向着健康的方向，大步前进。
关于健步走，它是一项完美的运动，它要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸，比慢跑安全，比散步有效，不分男女老幼，不受时间以及场地限制，简而言之，健步走是一种方便且易于达成的运动方式。
我从夏天的汗水努力中走来，在秋天收获风景和健康的风采。在每一个努力的日子里，生命因运动而更加精彩。在此次活动过程中，除了个人平时的坚持打卡之外，我更喜欢团队协助集体相约的方式，而从中感受到团队互相鼓励、互相督促、团结友爱的良好氛围和力量。感恩有你们，与我一起健康同行。
与健康有约，今天，你约了吗？
